Beschrijving
Stappenplan voor het gebruik
- Insmeren met magnesiumgel voor sporters de sportmagnesium gel en voor mensen met een tere huid de aloevera gel
- Smeer je lichaam (of een specifieke zone zoals je rug of benen) in met een laagje magnesiumgel.
- Je kunt badkleding of lingerie aan houden
- Je kunt je gezicht met aloe vera inwrijven en zonodig een rozen besprenkelde watten schijfje of gaasje over de ogen aanbrengen.
- In de infrarooddeken
- Ga liggen in de infrarooddeken. Zet de temperatuur op een comfortabele stand, meestal tussen de 50 °C en 55 °C.
- Intrekken en ontspannen
- Blijf ongeveer 20 tot 40 minuten in de deken liggen. De warmte opent je poriën, waardoor de magnesium goed kan intrekken en je spieren diep ontspannen.
- Afsluiten en schoonmaken
- Verwijder de resten van de magnesiumgel met een warme, vochtige doek.of neem een douche
- Drink na de behandeling voldoende water om je afvalstoffen af te voeren
- Reinig de deken met de speciale reiniger
Belangrijke tips
- Prikkeling: Magnesiumgel kan in begin soms licht prikkelen of tintelen op de huid, vooral als je een magnesiumtekort hebt. Dit hoort meestal na een paar minuten minder te worden.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.